在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 222.11克.
早餐: Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Goreng, Nasi Jagung. 午餐: SariWangi Teh Hijau, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. 晚餐: Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Goreng, Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir. 小食/其他: You C1000 Orange Water, Sempol, Good Day Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|