在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 46.35克 | 碳水物: 157.20克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. 小食/其他: 提子, 乾烤花生（無鹽）. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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