在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 100.09克 | 碳水物: 143.81克.
早餐: Сырники Домашние, Клубника, Кофе, Сыр Российский. 午餐: Братья Чебурашкины Кефир 0%. 晚餐: Фили-Бейкер Торт Киевский, Сырники Домашние, Ritter Sport Шоколад Мята, Запеченный Картофель, Сметана , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Черешня, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|