在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 152.38克.
早餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Клубника, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. 午餐: Гречка Отварная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Груша Сезонная. 晚餐: Гречка Отварная, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|