在2013年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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127.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3118 千卡
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脂肪: 150.60克 | 蛋白质: 129.95克 | 碳水物: 348.91克.
早餐: Turkish Coffee, Peaches. 午餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel), White Wheat Flour (All Purpose), Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Cabbage, Authentic Taboule, Tomatoes, White Bread, Ground Lamb. 小食/其他: Pumpkin Pie Almonds, French Fries (Large), Whopper Sandwich with Cheese. 更多的......
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3668 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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