|
|
1438 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: Цикорий с Молоком, Сахар, Малина, Своя Линия Творог Нежирный. 午餐: Зеленый Чай, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Лаваш Армянский, Куриная Грудка с Овощами, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Toblerone Шоколад Черный, Банан. 更多的......
|
|
2327 千卡
|
运动:
坐着 - 4 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 站立 - 3 小时, 淋浴 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 看电视 - 3 小时, 烹饪 - 2 小时, 洗碗 - 1 小时. 更多的......
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|