在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Сырники ПП. 午餐: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мирролла Рыбий Жир, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Грибы. 小食/其他: Блины Диетические, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 更多的......
|
|
|
|