欲问君君的日记, 2013年08月24日

周四晚上吃了大餐

80.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 15.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年08月24日:

650 千卡

脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 81.19克. 早餐: 桃子, 大豆／黄豆（带盐，水煮）, 土豆（水煮，加盐）, 番茄汤（加水翻热）. 午餐: 煮熟的蘑菇. 更多的......

2474 千卡

运动: 游泳（慢速） - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

欲问君君的体重历史