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Nun mit den Beiträgen sehe ich hier noch nicht durch, aber die Hoffnung stirbt zuletzt. Nur soviel zum Kommentar kcal-arm essen. Es schmeckt auch gut!!! 😊 Man(n) muss nicht wählen zwischen Geschmack oder kalorienarm 🍉🤗🕺🌹
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87.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 125.82克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Zucchini, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. 晚餐: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Austernpilze. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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