在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2853 千卡
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脂肪: 266.35克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 39.29克.
早餐: Oeuf, Lait de Chèvre Lait de Chèvre, Café, Beurre, Huile d'Olive. 午餐: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé), Ghee, Huile d'Olive, Salade Verte. 晚餐: Tomate Cuite, Huile d'Olive, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ghee, Salade Verte, Vinaigre (Cidre). 小食/其他: Lait (Lait Entier), Café, Beurre. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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