|
بيض بالخضار
|
639 千卡
|
脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 74.47克.
早餐: عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. 午餐: عيش سن طري Bread , سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك سمك بورى. 小食/其他: البطيخ, المشمش, مشمش Aprocit. 更多的......
|
|
 评论
2020年06月24日 会员：: Om habiba2020
|
|
|
2020年06月26日 会员：: rehab0emad00
|
فقشت تلت بيضات ف طبق و قطعت عليهم مكعبات جزر صغيره و رقيقه و مكعبات طماطم صغيره و فلفل و بشر جبنه رومي و حطيت رشة ملح و فلفل اسمر و ممكن حبة البركة و بقدونس و تغيري ف الخضار حسب الرغبه وبعدين سيحت معلقة سمنه صغيره ف طاسه و حطيب الخليط ولما اتعمل لفيته رول و قطعته كدا
2020年06月26日 会员：: rehab0emad00
|
2020年06月26日 会员：: mrahab82r
|
اه حلو و ع حسب الخضار اللي بتحطيه يعني تغيير بدل البيض العادي 💖
2020年06月27日 会员：: rehab0emad00
|
|
|
|
|