在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 142.52克 | 碳水物: 207.04克.
早餐: Atún en Aceite (Enlatado), Avena, Huevo Duro, Plátano. 午餐: Consomé de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Quinoa. 晚餐: Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Consomé de Pollo. 小食/其他: Té de Hierbas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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