在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 131.63克.
午餐: Heinz Baked Beans No Added Sugar , Egg. 晚餐: Waitrose Scottish Salmon Fillets, Marks & Spencer Young Garden Peas, Uncle Ben's Wholegrain & Quinoa. 小食/其他: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Strawberries , Bananas , Bananas , Almonds , Tesco Skimmed Milk, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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