|
|
1336 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 139.15克.
早餐: SPAR Торт Прага, Кофе с Молоком. 午餐: Лазанья с Курицей или Индейкой, Помидоры. 晚餐: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Каждый День Шаурма с Курицей. 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ашан Слойка с Капустой, Кофе, King Island Кокосовые Сливки для Кофе, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком . 更多的......
|
|
635 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, Apple Health - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
|
|