saindo da casa dos 80 oh gloria 700gm de ontem pra hj #ceto
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79.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 123.42克 | 蛋白质: 116.74克 | 碳水物: 11.63克.
早餐: Mariza Canela em Pó , Café, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico. 晚餐: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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Emanuelle Dieta Low carb的体重历史
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