在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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124.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2640 千卡
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脂肪: 106.85克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 275.20克.
早餐: Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nutella Waffle, Sainsbury's Brioche Rolls. 午餐: Ham and Cheese Sandwich , Quesadilla with Meat and Cheese. 晚餐: Asda Frozen Mixed Vegetables, Morrisons Golden Vegetable Rice, Tesco Breaded Chicken Goujons. 小食/其他: Terry's Chocolate Orange , Greene King Abbot Ale. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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