在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 179.66克 | 碳水物: 125.66克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scottona. 晚餐: Alici, Polipo, De Cecco Spaghetti . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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