在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Чай, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гармония Сметана 20%, Морковь. 晚餐: Ласковое Лето Творожно-Йогуртное, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Фасоль (без Соли, Отварная), Картофель Отварной. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Персики, Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|