注册  |  登录

.Kris.h的日记, 2020年06月24日

在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
95.7 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 30.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月24日:
981 千卡 脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 59.91克.   午餐:  Салат Овощной с Маслом, Братья Грилль Рулет Праздничный. 晚餐:  Клубника, Холодник. 小食/其他: Савушкин Кефирный 1.5%,  Овсяное Печенье. 更多的......
一个星期减少11.2 公斤


评论 
❗️Принимай бесплатное участие в марафоне! 🔸Порционный метод без взвешивания еды и подсчета калорий 🔸Высокая эффективность 🔸Минус 2-3 кг за неделю 🔸Разнообразное и вкусное меню, не требующего специальных навыков 🔸Общий чат и личное сопровождение тренера 🔸Видео тренировки для дома и зала ❗️Запись на сайте fitmarafon.by ❗️Старт 29 июня 
2020年06月24日 会员:: fitmarafonby

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


.Kris.h的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。