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sedih banget malah naik
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95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 91.73克.
早餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Herbalife Green Tea. 午餐: Rempeyek, Makaroni, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Bakso Ayam, Tomat, Telur, Sosis Ayam, Kubis. 小食/其他: Lemon. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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