|
Zeytinyağında sotelenmiş fasulye,havuç ve patlıcan 4 yemek kaşığı kinoa ve karabuğday 6 yemek kaşığı yoğurtlu semizotu 2 tam ceviz İyi akşamlar🥰
|
1059 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 39.11克 | 碳水物: 106.15克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Menemen, Muratbey Sürmeli Peynir. 晚餐: Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Sebze, Yayla Karabuğday , Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Zeytinyağı, Reis Beyaz Kinoa, Ceviz. 小食/其他: Tatlı Kiraz, Fındık, Badem, Gün Kurusu, Sek Probiyotik. 更多的......
|
|
|
|