Heba Emad .的日记, 2020年06月23日

在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月23日:

171 千卡

脂肪: 6.89克 | 蛋白质: 7.32克 | 碳水物: 20.01克. 早餐: بيضة مسلوقة طرية, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. 更多的......

1593 千卡

运动: 健走 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

Heba Emad .的体重历史