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Bom dia. Alguém gosta? Cuscus mole cozido no leite e queijo canastra.
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1635 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 111.84克 | 碳水物: 146.22克.
早餐: Rúcula, Brócolis, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo (Inteiro), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café com Açúcar. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mexerica, Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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771 千卡
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运动:
徒步旅行 - 38 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 30 分钟, 运动 - 7 分钟, Google Fit - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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