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gini aja udah enak
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1104 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Pepaya, Pisang. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kubis, Bayam, Telur. 晚餐: Bawang Putih, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tahu. 小食/其他: Rempeyek, Pisang, Pisang, Jus Jeruk Nipis, Madu. 更多的......
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1842 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, HIIT - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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