在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 66.92克.
早餐: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, بيضة مسلوقة. 午餐: صدر دجاج, الخوخ, ثمره خوخ, البرقوق, بنجر مسلوق بنجر مسلوق , خبز القمح الأسمر, بامية بالصلصة بامية مطهية بالصلصة. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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