注册  |  登录

BairaOsipova的日记, 2020年06月23日

在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月23日:
1277 千卡 脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 158.39克.   早餐: Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. 午餐:  Красная Смородина,  Сахар,  Сметана 15%,  Творог 5%. 晚餐: Святой Источник Вода Газированная , Аква Минерале Вода Газированная,  Вода, Лимак Хлеб Подовый,  Приготовленная Морковь,  Картошка Тушеная,  Баранина. 小食/其他:  Вода,  Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Кофе,  Светлый Тунец (в Воде, Консервы),  Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Нутелла Нутелла с Палочками. 更多的......
1586 千卡 运动: 徒步旅行 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


BairaOsipova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。