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KJblue86的日记, 2020年06月23日


查看饮食日历, 2020年06月23日:
1547 千卡 脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 156.43克.   早餐:  Nectarines, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread,  Egg (Whole), Heinz Baked Beans. 午餐:  Pepper, Uncle Ben's Basmati Rice,  Mushrooms, Sainsbury's Breaded Chicken Goujons. 晚餐: Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Tesco Butternut Squash, Marks & Spencer Posh Dogs. 小食/其他: Mars Mars Bar (39.4g), Wall's Solero Exotic, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. 更多的......
4269 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......



     
 

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