irembezirci的日记, 2020年06月23日

在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月23日:

656 千卡

脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 31.71克. 早餐: Havuç. 午餐: Tereyağı, Somon. 晚餐: Marul, Salatalık, Limon Suyu, Zeytinyağı, Hindi Göğsü Eti. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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