在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 54.82克.
早餐: Lemper, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Kacang Hijau. 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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