在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 124.82克 | 碳水物: 105.48克.
早餐: Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Дикси Батон Нарезной , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Брусника Салат Овощной, Националь Булгур, СПК Куриное Филе, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. 晚餐: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Клубника Свежая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|