在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3347 千卡
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脂肪: 84.17克 | 蛋白质: 277.99克 | 碳水物: 352.33克.
早餐: Ciliegie, Mix frutta secca e miele, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Porridge, Land Yogurt Greco 0%. 午餐: Pesca Noce, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli , Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. 晚餐: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carne di Cavallo. 小食/其他: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Spremuta d'arancia, Barrette proteiche, Eurospin Gallette di Farro Bio, Albicocche. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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