在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 24.71克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 157.10克.
早餐: Green Tea, Boiled Egg. 午餐: Indian Flatbread Naan, Chana Dal. 晚餐: Lentils , White Rice (Long-Grain, Cooked). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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