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可人程一
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2020年06月23日
可人程一的日记, 2020年06月23日
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, 2020年06月23日:
1592 千卡
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 214.46克.
早餐:
思念 原味手抓饼, 无籽葡萄, 火龙果, 玉米粉/粟粉, 菠萝, 烧仙草, 糖, 珍珠粉团, 特仑苏 纯牛奶.
午餐:
杂粮饭, 红烧豆腐, 韭菜, 豆芽, 木耳, 煎鸡蛋.
晚餐:
特仑苏 纯牛奶, 玉米粒(冷冻).
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1850 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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