在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 47.39克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Omelete. 午餐: Vagem Cozida, Ovo Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Tomates Cereja. 晚餐: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pimentão Verde, Quero Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Alface, Vagem Cozida. 小食/其他: Ovo Cozido, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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