在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 233.46克.
早餐: Buah Pir. 午餐: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Cap Cay Kuah. 晚餐: Gula Pasir, Prosana Qukies Chocochip, Good Day Vanilla Latte, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Kurma. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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