在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 141.36克 | 碳水物: 145.08克.
早餐: Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche de Soja, Café. 午餐: Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Tomates, Paella Mixta. 晚餐: Salsa de Ostras, Judías Verdes, Pez Espada. 小食/其他: Hacendado Nuez Mondada, Cerezas. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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