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violettafae的日记, 2020年06月22日

在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
53.2 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月22日:
1672 千卡 脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 186.03克.   早餐:  Marmellate e Conserve,  Burro di Arachidi, Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. 午餐:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini,  Fagiolini Verdi, Naturviva Verze Cotte,  Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Kellogg's Special K Frutti Rossi, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Sojasun Soya Drink Natural,  Cioccolatini al Latte, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 小食/其他:  Banana. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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