注册  |  登录

Polza1991的日记, 2020年06月22日

Zuppa di amaranto e piselli verdi secchi decorticati. Come condimento ho usato prezzemolo e olio di oliva. Ideale anche come pranzo freddo estivo..praticamente si mangia bene anche senza riscaldarla.

查看饮食日历, 2020年06月22日:
1260 千卡 脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 157.65克.   早餐: Mele Fuji, Isola Bio Avena Light, Prozis Fiocchi di Avena . 午餐: Il Fior di Loto Amaranto, Consilia Piselli Spezzati Secchi. 晚餐: Coop Petto di Tacchino, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Coop Bietole Surgelate,  Uovo Sodo. 小食/其他:  Kiwi,  Banana,  Carote, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. 更多的......
1334 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Polza1991的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。