在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 82.81克.
早餐: Migros Vollkorn Haferflocken, Cailler Kakaopulver, Banane. 午餐: Antica Modena Aceto Balsamico, M-Classic Eisbergsalat, Olivenöl, Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Alnatura Kichererbsen Spirelli. 小食/其他: Rapunzel Erdnussmus Crunchy, Winforce Night Protein Kakao, Coop Qualité & Prix Magerquark. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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