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mamabod0905
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2020年06月22日
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, 2020年06月22日:
1648 千卡
脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 199.52克.
早餐:
상추, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 계란후라이, 두부구이, 햇반 오곡밥.
午餐:
곰곰 곰곰단백질바, 웅진 빅토리아 레몬, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 잡곡밥.
晚餐:
잡곡밥, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크.
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