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😄💪🏼
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63.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 150.57克.
午餐: Avocado, AH Volkorenbrood, Melkan Magere Melk. 晚餐: Calvé Yofresh, Culinella Vloeibare Boter, Maggi Jus Rundvlees, Zout, Gebakken Aardappelen, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Sugarsnaps, Pangasiusfilet. 小食/其他: OLA Perenijs, Zonnatura Notenmix Reep, Plus Fruitsalade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Zespri Sungold Kiwi. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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