在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 64.10克.
早餐: Nescafe Sade, Küp Şeker, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 晚餐: Havuç, Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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