|
|
1466 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 194.37克.
早餐: Сладонеж Печенье Сдобное Гречишное, Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий. 午餐: Greenbox Борщ с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Хлеб Бездрожжевой. 晚餐: Чука, Монетка Пельмени из Горбуши. 小食/其他: SPAR Торт Прага, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Ильинское Молоко Творог Обезжиренный , Село Зеленое Кефир 1%, Сыр Российский, Кофе (Эспрессо). 更多的......
|
|
635 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, Apple Health - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
|
|