在2020年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 116.47克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Royal Forest Сироп Топинамбура . 午餐: Сырой Овощ, Карась Жареный. 晚餐: Овощное Рагу. 小食/其他: Светлое Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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