在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2442 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 147.69克 | 碳水物: 295.92克.
早餐: Morliny Szyneczka z Kurczaka , Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bakalland Daktyle Suszone, Płatki Owsiane, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Mlekpol Maślanka Truskawkowa. 午餐: SPC Chleb Staropolski, Drosed Pasztet Francuski z Pieprzem , Pomidor Malinowy. 晚餐: Ser Gouda, Karp, Zupa z Owoców Morza. 小食/其他: Paola Syrop o Smaku Malina, Ser Gouda, SPC Chleb Staropolski, Diamant Cukier Biały. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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