在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 80.83克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Хлеб Черный, Сыр Российский, Говяжья Сосиска, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вода. 午餐: Хлеб Черный, Помидоры, Плов с Говядиной. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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