在2013年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 196.00克.
早餐: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, White Corn Tortilla, Coffee (Brewed From Grounds), Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe. 午餐: Canola Mayonnaise, Avocados, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Boneless Skinless Chicken Breasts, Asian Chicken Wrap. 晚餐: Turkey Jerky - Teriyaki, Boneless Skinless Chicken Breasts, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Avocados, Canola Mayonnaise. 小食/其他: Frio Frio Light. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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