|
ого
|
56.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 107.00克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 15.19克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Витаминный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|