在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 353.87克.
午餐: Sup Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kerupuk Beras, Nasi Hitam. 晚餐: Sup Ayam, Nasi Hitam, Kerupuk Beras, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). 小食/其他: Bubur Kacang Hijau, Brownies, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Kit Kat Coklat. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|