在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 94.90克 | 碳水物: 118.08克.
早餐: Kangkung, Ikan Tongkol, Tahu, Telur Rebus, Nasi Merah, Pepaya. 午餐: Nasi Kuning, Tahu. 晚餐: Kelapa, Kacang Tolo (Tunggak), Kelapa, Kacang Tolo (Tunggak), Ikan Tongkol, Tahu, Telur Rebus, Kangkung, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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